" Notes de Vie ...

 Notes d'Éveil " ! 

>> VIPASSANA : 19 ans après mon premier cours de 10 jours en Inde, ayant interrompu cette pratique et l’ayant reprise plusieurs fois au long des années, ayant aussi expérimenté pas mal d’autres techniques ... cette expérience et cet enseignement qui m’ont permis de découvrir ce que peut être la paix intérieure*, s’avèrent à mes yeux toujours aussi utiles, inestimables & irremplaçables.

 

 

Il serait sans doute infiniment salutaire d’enseigner la méditation aux collégiens & aux lycéens, à commencer par leurs professeurs ... (À moins que les ministres de l’éducation nationale ne préfèrent bien sûr qu’il n’y ait d’autres alternatives pour gérer stress, mal-être etc. que les médicaments, l’alcool, le tabac ou les pétards !! ??)

Ce qui leur serait bien plus profitables - ainsi qu’à la société - que tous ces savoirs théoriques inutiles dont on les gave tout au long de leur scolarité !

 

Nb : l’association qui organise les cours est reconnue d’intérêt public.

 

ps : par contre pour tenir les 10 jours à méditer au moins 10 heures quotidiennement il faut une solide motivation : une extrême souffrance ... ou bien l’ardent désir de s’éveiller et d’oeuvrer à la paix dans le monde : cet enseignement laïc de « Vipassana » est rationnel, pragmatique, efficace ... en commençant par agir à l’intérieur de soi ( vous verrez qu’il y a déjà pas mal à faire dans cet espace ! 

Le stage est relativement difficile au début, mais sur cette voie les efforts sont très vite récompensés à la hauteur de votre investissement personnel.

 

ps: seul bémol : l’enseignement de Goenkaji à "Dhamma Mahi" (centre français) se limite à la méditation assise … Dommage car la méditation en marchant est très utile à notre mode de vie sédentaire : ça permet de faire « 2 en 1 » !

 

* La pratique intensive du qi gong m’avait permis de passer d’un mal-être diffus au bien-être, mais ce n’est qu’avec vipassana que j’ai pu découvrir la saveur inestimable de la paix intérieure.

… Dont la conquête est révolutionnaire dans une société mercantile qui semble tout faire pour nous décentrer en permanence et attiser à longueur de temps nos insatiables désirs ( cf la généralisation quasi forcée de l’inutile téléphone portable, avec en plus internet dessus maintenant !)! 

... Car cette méditation permet à quiconque s’y efforce régulièrement - quel que soit son niveau d’éducation ou son statut social - d’avoir accès à un trésor & un bien-être inestimables, totalement gratuits (même l’enseignement, l’hébergement & la nourriture du cours de 10 jours sont offerts ! ), donc  insoumis à la société de consommation & à ses inégalités ! 

​© 2019 par GEM

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